48 Allerhande recepten

Andijviestamppot met geroosterde pompoen en tonijn

Pasta met broccoli en kaas-broodkruim

Vegan pompoensoep met volkoren toast

Gepofte aardappel met chili con carne en geroosterde prei

Knolselderij-lasagne met gehakt en mozzarella

Traybake van aardappel, gehaktballetjes, spitskool en wortel

Rijst met kip, geroosterde bloemkool en tomatensalsa

Aardappelpuree met gebakken spitskool, kikkererwten en tomaat

Quesadilla's met zwartebonenstoof en bloemkool-paprika salade

Paprikasoep met tomaat en knapperige tortillareepjes

Sandwich met kipfilet, komkommer en avocado

Vegetarische lunchwraps met tzatziki

Mueslibol met banaan en amandelpasta

Lunchsalade met groene appel, gerookte zalm en croutons

Rode bietensalade met bloemkoolrijst, geitenkaas en pistache

Broodje tonijnsalade met mais

Snel roerei op volkorentoast met tomaat, rode ui en bieslook

Noedels met Japanse wokgroente

Rösti met spek en sperziebonensalade

Vegetarische balletjes met aardappelpuree

Aardappelsalade met bleekselderij en ansjovis-mayo

Gebakken rijst met komkommer in het zuur

Rijst uit de oven met tomaat, artisjok en witte bonen (vegan)

Vegan havermoutpap met framboos

Havermout-ontbijtshake met banaan en pindakaas

Eenpans-pasta pesto met bloemkool

Stoof van krieltjes en kabeljauw

Snijbonenstamp met oude kaas (eenpans)

Eenpansrisotto met pompoen en rozemarijn

Heerlijk rossige rijst van Jamie Oliver

Koerdische tapsi van Awat Karim

Witlofsalade met bleekselderij, appel, walnoten en oude kaas van Hugo Kennis

Traybake met krieltjes, chipolata en citroen met gekarameliseerde witlof van Hugo Kennis

Romige witlofsoep van Hugo Kennis

Zalm 'puttanesca' uit de oven