AH Bloemkool- en broccoliroosjes
400 gPrijs per KG € 7,48
400 g
Na levering minimaal 2 dagen houdbaar
In deze mix zitten bloemkoolroosjes en broccoliroosjes. Even koken of stomen en serveren met bijvoorbeeld aardappeltjes en vlees. Of in een hartige taart.
- Ook geschikt om warm te maken in de magnetron of om te roerbakken
- Gewassen in ijswater
Omschrijving
- Bloemkool- en broccoliroosjes
Inhoud en gewicht
400 Gram
- Portiegrootte:
- 200 gram
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
Ingrediënten
Ingrediënten: 56% bloemkool, 44% broccoli
Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 109 kJ (26 kcal) |
| Vet | 0.4 g |
| waarvan verzadigd | 0.04 g |
| waarvan onverzadigd | 0.2 g |
| Koolhydraten | 2 g |
| waarvan suikers | 1.6 g |
| Voedingsvezel | 2.6 g |
| Eiwitten | 2.3 g |
| Zout | 0 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Koken. Pan: breng een flinke laag water aan de kook en voeg de groente toe. Kook in 10-12 minuten gaar en giet af.
Magnetron (600 Watt): prik enkele gaatjes in de zak. Leg de zak in de magnetron en verwarm 5 minuten. Laat 2 minuten nagaren in de magnetron alvorens te serveren.
Stomen: doe de groente in een ijzeren stoommandje en verdeel deze gelijkmatig. Doe 250 ml water in een pan en zet het stoommandje erin. Doe de deksel op de pan en breng aan de kook. Zet, zodra er stoom onder de deksel vandaan komt, de temperatuur laag en stoom 20-22 minuten.
Tip: voeg naar smaak peper of nootmuskaat toe.
Bewaren
Te gebruiken tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Na openen beperkt houdbaar.
Contactgegevens
Leverancier
847350