Knorr Foodtrips poke bowl
Met Knorr Wereldgerechten Poké Bowl Foodtrips zet je makkelijk en snel echt even wat anders op tafel, met lekker veel groente, geschikt voor veganisten.
- Knorr Wereldgerechten Poké Bowl Foodtrips met inspiratie uit Honolulu
- Zet makkelijk en snel een wereldgerecht op tafel, met lekker veel groente
- Zonder conserveermiddelen, kunstmatige kleurstoffen of smaakversterkers
- Knorr Poké Bowl is een gerecht dat geschikt is voor veganisten
Omschrijving
- Poké bowl
Extra informatie
Inhoud en gewicht
216 Gram
1 zakje sushirijst à 195g, 1 zakje sausmix à 11g, 1 zakje toppingmix
- Aantal porties:
- 3
Kenmerken
Ingrediënten
Ingrediënten: Ingrediënten sushirijst: Rijst 91%, natuurlijk witte wijnazijn aroma, suiker, zonnebloemolie, zout. Ingrediënten sausmix: Sojasauspoeder (maltodextrine, zout, sojasaus (SOJABOON, TARWE)), citroensappoeder¹ 19% (suiker, citroensap, zout), suiker, zetmeel, maïsolie. Kan andere glutenbevattende granen, ei, melk, mosterd, selderij bevatten. Ingrediënten toppingmix: SESAMZAAD 82%, zeewier 10%, rode paprika¹ 5%, maïsolie. Kan ei, glutenbevattende granen, melk, mosterd, selderij, soja bevatten. ¹op duurzame wijze geteeld.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Tarwe, Soja, Sesamzaad
- Kan bevatten:
- Selderij, Eieren, Melk, Mosterd, Glutenbevattende Granen
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
Soort | Per 100 Gram |
---|---|
Energie | 1409 kJ (337 kcal) |
Vet | 4.3 g |
waarvan verzadigd | 0.6 g |
Koolhydraten | 73 g |
waarvan suikers | 2.8 g |
Voedingsvezel | 1.2 g |
Eiwitten | 6.2 g |
Zout | 2.5 g |
Gebruik
Open hier
- Bereiding: Bereid:
- Recept met lekker veel groente
Boodschappenlijstje
- 150 g peen julienne
- 120 g radijs
- 80 g edamame bonen
- 3 bosuien
- 1avocado
- 1 halve komkommer
- 3 eieren (1 p.p.)
- 6 el Hellman’s (Vegan) Mayonaise
Zo maakt je' t
1. Vul een pan met de sushirijst en 300 ml koud water en breng het aan de kook. Als het kookt, zet het vuur laag en doe een deksel op de pan. Laat 15 min. zachtjes doorkoken en roer door. Laat de sushirijst daarna afkoelen.
2. Schaaf ondertussen de radijsjes en de komkommer in dunne plakjes. Snij de avocado in plakjes en de bosuien in ringen.
3. Bak spiegeleieren van de eieren. Meng de sausmix met 2 el water en 6 el mayonaise.
4. Schep de rijst in kommen. Verdeel hierover de peen julienne, de edamame bonen, de radijs- en komkommerplakjes en de plakjes avocado. Leg op ieder gerecht een spiegelei.
5. Verdeel de saus over de porties, garneer met de bosuien en strooi de toppingmix over de Poké Bowls.
Lekker variëren
Variatietip 1:
Vervang de radijs door 200 g gerookte zalm in reepjes.
Variatietip 2:
Vervang de edamame bonen door 70 g maïs.
Vegan tip:
Vervang de eieren door een topping van 125 g zeewiersalade.
Contactgegevens
Leverancier
812305