AH Curry masala verspakket

Name: AH Curry masala verspakket reserveren | Albert Heijn
Brand: AH
SKU: wi589147
Price: 5.89 EUR
Availability: InStock

4 personen

Nieuw

4 personen

Na levering minimaal 2 dagen houdbaar

Wat is Nutri-Score?

Wat handig! Met dit pakket maak je in een handomdraai een lekkere, verse Curry masala, die je met trots op tafel kunt zetten. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus.

4 personen
Zelf toevoegen:. 300 g (volkoren) rijst. 150 g yoghurt Griekse stijl 10% vet. 2 el zonnebloemolie. 50 ml water
Bereidingstijd: 30 minuten
TIP: Bestrooi voor serveren met fijngesneden koriander naar smaak. Serveer met pappadums of naanbrood. LIEVER VLEES: Bak bij stap 3, voordat je de groente bakt, 300 gram in reepjes gesneden kipfilet 3 minuten op hoge temperatuur.

Omschrijving

Kookpakket voor het maken van curry masala
met 28% kikkererwten en 1,9% kruidenmix

Inhoud en gewicht

1448 Gram

Portiegrootte:: 598 gram
Aantal porties:: 4

Kenmerken

Veganistisch
Glutenvrij
Lactosevrij

Ingrediënten

Ingrediënten: groente (18% ui, 17% winterpeen, 16% bloemkool, 6.2% tomaat), kikkererwt, aardappel, water, specerijen, zout, zonnebloemolie, laurier.
Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.41g per 100 gram

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

Soort	Per 100 Gram
Energie	436 kJ (104 kcal)
Vet	2.6 g
waarvan verzadigd	0.8 g
waarvan onverzadigd	1.8 g
Koolhydraten	16 g
waarvan suikers	1.4 g
Voedingsvezel	2.1 g
Eiwitten	3 g
Zout	0.45 g

Bereiding:: Inhoud pakket:
1 mini bloemkool
3 winterpenen
2 aardappelen
1 tomaat
2 uien
zakje kruidenmix
blikje kikkererwten

Bereiden:
1. Maak de groente schoon. Verdeel de bloemkool in roosjes. Schil de winterpeen en de aardappel dun en snij in stukjes. Snij de tomaat in stukken. Pel en snipper de ui.
2. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
3. Verhit de zonnebloemolie in een hapjespan en bak hierin de ui, bloemkool, winterpeen en aardappel 3 minuten op hoge temperatuur.
4. Voeg de tomaat, kikkererwten met vocht, kruidenmix en het water toe, breng aan de kook en laat 12-15 minuten zachtjes pruttelen met de deksel op de pan.
5. Haal de pan van de warmtebron, voeg de yoghurt toe en roer goed door. Let op: breng de saus niet meer aan de kook anders gaat de yoghurt schiften.
6. Serveer de curry masala met de rijst.

TIP: Bestrooi voor serveren met fijngesneden koriander naar smaak. Serveer met pappadums of naanbrood.
LIEVER VLEES: Bak bij stap 3, voordat je de groente bakt, 300 g in reepjes gesneden kipfilet 3 minuten op hoge temperatuur.