Een afbeelding van AH Falafel met groente verspakket

AH Falafel met groente verspakket

per stuk
Nieuw
per stuk
Na levering minimaal 2 dagen houdbaar
Nutri-Score BWat is Nutri-Score?

​Wat handig! Met dit pakket maak je in een handomdraai een lekkere, verse Falafel met groente en knoflooksaus, die je met trots op tafel kunt zetten. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus.

  • 4 personen
  • Zelf toevoegen: . 300 ml yoghurt Griekse stijl 10% vet . 520 g plantaardige falafel . 5 volkoren pita’s . 1 el (olijf)olie
  • Bereidingstijd: 20 minuten
  • TIP: Bestrooi met fijngesneden koriander naar smaak en/of serveer met (zoete aardappel) friet. LIEVER VLEES: Vervang de falafel door 400 g shoarma kipdijfiletreepjes.

Omschrijving

  • Kookpakket voor het maken van falafel met groente
  • met 0,7% kruidenmix

Inhoud en gewicht

922 Gram

Portiegrootte:
530 gram
Aantal porties:
4

Kenmerken

  • Vegetarisch

  • Glutenvrij

  • Lactosevrij

Ingrediënten

Ingrediënten: groente (39% tomaat, 23% midi komkommer, 11% baby romaine, 11% rode ui, 8,7% rode puntpaprika), limoen, specerijen (o.a. 0,2% knoflook), zout, kruiden.
Waarvan toegevoegde suikers 0.2g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.50g per 100 gram

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram
Energie497 kJ (119 kcal)
Vet4.2 g
waarvan verzadigd1.3 g
waarvan onverzadigd2.7 g
Koolhydraten14 g
waarvan suikers2.4 g
Voedingsvezel3.8 g
Eiwitten4.3 g
Zout0.55 g
Bereiding:
Inhoud pakket:
1 baby romaine
2 midi komkommers
4 tomaten
1 rode puntpaprika
1 rode ui
1 limoen
zakje kruidenmix voor knoflooksaus

Zelf toevoegen:
300 ml yoghurt Griekse stijl 10% vet
520 g plantaardige falafel
5 volkoren pita’s
1 el (olijf)olie

Bereiden:
1. Maak de groente en het fruit schoon. Verdeel de romaine sla in bladen. Snij de komkommer in plakjes en de tomaat en paprika in stukjes. Pel de ui en snij in dunne halve ringen. Pers de limoen uit en rasp de schil.
2. Meng het limoensap en de -rasp met de ui en laat minimaal 5 minuten staan.
3. Meng de Griekse yoghurt met de kruidenmix en zet deze knoflooksaus weg voor later gebruik.
4. Bak de falafel in 1 el olie volgens de aanwijzingen op de verpakking.
5. Bak de pita’s volgens de aanwijzingen op de verpakking.
6. Vul de pita’s met de romaine sla, komkommer, tomaat en paprika. Leg hierop de falafel, bestrooi met het rode ui-limoen mengsel en serveer met de knoflooksaus.

TIP: Bestrooi met fijngesneden koriander naar smaak en/of serveer met (zoete aardappel) friet.
LIEVER VLEES: Vervang de falafel door 400 g shoarma kipdijfiletreepjes.

Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef. Na aankoop bewaren in de koelkast.

Land van oorsprong: Mengsel van uit de EU en niet uit de EU afkomstige groenten en fruit. Klasse: 1

Leverancier

Verpakt voor: Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

35420