AH Thaise groene curry verspakket
Wat handig! Met dit pakket maak je in een handomdraai lekkere Groene curry, die je met trots op tafel kunt zetten. Zo heb je altijd een bijzondere maaltijd, met lekkere ingredienten en veel groente. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus.
- Voor 4 personen
- Zelf toevoegen: 300g (volkoren pandan)rijst, 300g kipfilet in blokjes, 2el zonnebloemolie
- Bereidingstijd: 25 minuten
- VEGA(N)TIP: Vervang de kip(dij)filet door 550 g stukjes jackfruit. TIP: Bestrooi de curry voor het serveren met fijngehakte koriander of basilicum.
Omschrijving
- Kookpakket voor het maken van groene curry
- met 17% kokosmelk en 13% groene currypasta
Inhoud en gewicht
1190 Gram
- Portiegrootte:
- 565 gram
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (24% courgette, 15% tomaat, 8,8% komkommer, 8,4% rode ui, 6,7% winterpeen, 6,7% rode puntpaprika), water, kokosextract, kruiden, specerijen (o.a. 0,07% groene chilipeper), suiker, azijn, rode chilipeper, gemodificeerd zetmeel (hydroxypropyldizetmeelfosfaat [E1442]), knoflook, gistextract, stabilisator (xanthaangom [E415]), zout, verdikkingsmiddel (guarpitmeel [E412]), emulgator (carrageen [E407]), antiklontermiddel (natriumhexacyanoferraat(ii) [E535]).
Waarvan toegevoegde suikers 0.5g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.39g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 433 kJ (103 kcal) |
| Vet | 3.3 g |
| waarvan verzadigd | 1.7 g |
| waarvan onverzadigd | 1.5 g |
| Koolhydraten | 13 g |
| waarvan suikers | 1.8 g |
| Voedingsvezel | 1 g |
| Eiwitten | 4.8 g |
| Zout | 0.43 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Inhoud pakket:
1 rode puntpaprika
1 courgette
1 midi komkommer
1 winterpeen
2 tomaten
1 rode ui
1 rode peper
zakje groene currypasta
pakje kokosmelk
Bereiden:
1. Maak de groente schoon. Snij de puntpaprika, courgette, midi komkommer, winterpeen en tomaten in stukken. Pel en snipper de ui. Snij de kipfilet in blokjes.
2. Halveer de peper, verwijder eventueel de zaadjes en hak de peper fijn.
3. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
4. Verhit de zonnebloemolie in een ruime hapjes- of braadpan en bak hierin de kipfiletblokjes rondom bruin. Voeg de ui toe en bak 2 minuten mee op middelhoge temperatuur.
5. Voeg de groente en naar smaak rode peper toe en roerbak het geheel 4 minuten op hoge temperatuur.
6. Voeg de groene currypasta toe en bak 2 minuten op middelhoge temperatuur. Voeg de kokosmelk toe, breng aan de kook en stoof het gerecht afgedekt op lage temperatuur in 10 minuten gaar. Het kan voorkomen dat de kokosmelk minder vloeibaar is dan normaal, dit is een natuurlijke eigenschap van de kokosmelk en heeft geen effect op de kwaliteit. De kokosmelk wordt weer vloeibaar door deze door het gerecht te roeren en te verwarmen.
7. Serveer de curry met de rijst.
VEGA(N)TIP: Vervang de kip(dij)filet door 550 g stukjes jackfruit.
TIP: Vervang 100 g rijst door 200 g bloemkoolrijst. Bestrooi de curry voor het serveren met 15 g fijngehakte koriander of basilicum.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef. Na aankoop bewaren in de koelkast.
Herkomst
Land van oorsprong: zie bovenzijde.
Klasse: 1
Contactgegevens
Leverancier
849091