AH Gesneden verspakket Japanse teriyaki
Wat handig! Met dit gesneden verspakket maak je in een handomdraai een lekkere beef teriyaki, die je met trots op tafel kunt zetten. Zo heb je altijd een bijzondere maaltijd paraat, met lekkere ingrediënten en veel groente. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus.
- Voor 2-3 personen
- Zelf toevoegen: 1 el (zonnebloem)olie, 300 g biefstukpuntjes.
- Bereidingstijd: 13 minuten
- VEGA(N)TIP: Vervang de biefstukpuntjes door 180 g tempeh ketjap. TIP: Lekker met sesamzaad
Omschrijving
- Kookpakket voor het maken van beef teriyaki
- met wokgroente, 18% witte rijst, 18% teriyakisaus en 1,8% gebakken uitjes
Inhoud en gewicht
825 Gram
- Portiegrootte:
- 544 gram
- Aantal porties:
- 2.5
Kenmerken
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (12% taugé, 12% kastanjechampignon, 11% paksoi, 9,7% gele paprika, 7,3% Chinese kool, 4,8% bosui, 4,8% sugarsnap, 1,4% ui), witte rijst, water, suiker, rijstazijn, puree (gember, knoflook), sojaboon, tarwe, gemodificeerd aardappelzetmeel, zout, palmolie, tarwebloem, gistextract, specerijen, limoensapconcentraat.
Waarvan toegevoegde suikers 2.2g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.42g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Glutenbevattende Granen, Soja, Tarwe
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
Soort | Per 100 Gram |
---|---|
Energie | 411 kJ (97 kcal) |
Vet | 1.8 g |
waarvan verzadigd | 0.5 g |
waarvan onverzadigd | 1.1 g |
Koolhydraten | 13 g |
waarvan suikers | 3.1 g |
Voedingsvezel | 0.8 g |
Eiwitten | 6.9 g |
Zout | 0.48 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Inhoud pakket:
150 g witte rijst
510 g wokgroente
zakje teriyakisaus
zakje gebakken uitjes
Bereiden:
1. Kook de rijst in een pan met ruim kokend water in 8 minuten gaar en giet af. Laat de rijst in de pan staan met de deksel erop.
2. Verhit 1 eetlepel (zonnebloem)olie in een wok- of hapjespan en bak hierin de biefstukpuntjes in 3 minuten op hoge temperatuur aan.
3. Haal de biefstukpuntjes uit de pan en hou apart.
4. Bak de wokgroente in het achtergebleven bakvet voor 5 minuten op hoge temperatuur.
5. Voeg de teriyakisaus toe en laat het geheel 4 minuten op middelhoge temperatuur garen.
6. Voeg de biefstukpuntjes toe en warm nog 1 minuut mee.
7. Serveer de teriyaki met de gekookte rijst en garneer met de gebakken uitjes.
VEGA(N)TIP: Vervang de biefstukpuntjes door 180 g tempeh ketjap.
TIP: Lekker met sesamzaad.
Bewaren
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie bovenzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C).
Contactgegevens
Leverancier
585833