Schil de gember en snijd in stukjes. Snijd de bananen in plakjes. Doe ⅔ van de banaan met de frambozen, gember, yoghurt en de cranberrydrank in de blender en mix tot een smoothie.
Verdeel over glazen en garneer met de rest van de plakjes banaan. Bestrooi met het chiazaad.
Cranberry smoothie met yoghurt, gember, banaan en framboos
Smoothie met een frisse kick dankzij de gember. Snel, makkelijk maar voornamelijk erg lekker!
- bereidingstipMeer weten over kooktechnieken?
Gerelateerde recepten
Cranberry smoothie met yoghurt, gember, banaan en framboos
Smoothie met een frisse kick dankzij de gember. Snel, makkelijk maar voornamelijk erg lekker!
4 personen
140 kcal
5 min. bereiden
Aan de slag
Schil de gember en snijd in stukjes. Snijd de bananen in plakjes. Doe ⅔ van de banaan met de frambozen, gember, yoghurt en de cranberrydrank in de blender en mix tot een smoothie.
Verdeel over glazen en garneer met de rest van de plakjes banaan. Bestrooi met het chiazaad.
bereidingstip:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
10 g verse gember
2 rijpe bananen
250 g diepvries frambozen
300 ml halfvolle yoghurt
300 ml cranberry vruchtendrank 0% suiker toegevoegd
½ el chiazaad
Dit heb je nodig
blender