Suikerbewuste recepten
Liever suikerbewust eten? Dat kan met deze heerlijke suikerbewuste recepten. Van suikerbewuste appeltaart tot bananen-noten brood, zonder suiker bakken is eigenlijk helemaal niet moeilijk! Wist je dat als je écht suikervrij zou eten, je geen fruit, zuivel, granen en zelfs sommige groenten niet kan eten. Zelfs als je gezond eet, krijg je dus suiker binnen maar dat is helemaal niet erg.
![Overnight ontbijtgranen met appel maken Overnight ontbijtgranen met appel maken](https://static.ah.nl/static/recepten/img_122515_220x162_JPG.jpg 220w 162h, https://static.ah.nl/static/recepten/img_122515_302x220_JPG.jpg 302w 220h, https://static.ah.nl/static/recepten/img_122515_440x324_JPG.jpg 440w 324h, https://static.ah.nl/static/recepten/img_122515_612x450_JPG.jpg 612w 450h, https://static.ah.nl/static/recepten/img_122515_1024x748_JPG.jpg 1024w 748h, https://static.ah.nl/static/recepten/img_122515_1224x900_JPG.jpg 1224w 900h)
Overnight ontbijtgranen met appel maken
- Week de havermout samen met de sojadrink, het chiazaad en lijnzaad een nacht afgedekt in de koelkast.
- Snijd de appel met schil in vieren, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes. Roer door de havermout. Verdeel over de kommen.
Meer dieetwensen