bewaar

Pasta met vis en tomaat - 8 tot 12 maanden (Opperdepop)

Name: Pasta met vis en tomaat - 8 tot 12 maanden (Opperdepop)
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g bloemkool; 80 g macaroni; 4 tomaten; 1 milde olijfolie; 100 g witvisfilets

Geef je kleintje eens gepureerde witvis, je kunt niet vroeg genoeg beginnen!

160 kcal (Voedingswaarden)

20 min. bereiden

5 ingrediënten

Aan de slag

Snijd de bloemkool in kleine roosjes en kook samen met de macaroni in 10 min. gaar. Snijd de tomaten bovenin kruislings in en dompel 1 min. onder in een pan met kokend water. Laat afkoelen in koud water. Ontvel de tomaten, halveer en verwijder de zaadlijsten. Snijd het vruchtvlees in blokjes.

Verhit de olie in een kleine koekenpan en bak de vis in 4 min. op laag vuur gaar.

Giet de pasta en bloemkool af, maar vang het kookvocht op. Pureer alle ingrediënten tot een fijne puree met de staafmixer of in de keukenmachine. Voeg eventueel wat kookvocht toe om de puree smeuïger te maken.

bewaartipJe kunt de hapjes 3 maanden in de vriezer bewaren, verdeel voor het invriezen in porties. Laat voor gebruik ontdooien, verwarm en laat afkoelen tot lichaamstemperatuur.

algemeenMeer weten over kooktechnieken?

bereidingstipPas de structuur van de hapjes aan de leeftijd van je baby. Voor baby's van 8 maanden pureer je hapjes fijner dan voor kindjes van bijv. 10 maanden.

Tomaat ontvellen

Instructievideo - 00:50 min.

Heb jij dit recept klaargemaakt?

We zijn benieuwd wat je er van vindt!

Heb jij dit recept klaargemaakt?

We zijn benieuwd wat je er van vindt!

Gerelateerde recepten