Boen de sinaasappels schoon, rasp de oranje schil en pers de vruchten uit. Doe de banaan en het sinaasappelsap in de blender met de havermout en melk. Mix tot een gladde smoothie. Verdeel de smoothie over de glazen en bestrooi met het sinaasappelrasp.
Smoothie met leftover fruit, melk en havermout
De meest verassende smoothies maak je met wat je nog in huis hebt!
- variatietipHeb je andere soorten fruit over? In plaats van banaan kun je ook stukjes appel of peer gebruiken.
- algemeenMeer weten over kooktechnieken?
Smoothie met leftover fruit, melk en havermout
De meest verassende smoothies maak je met wat je nog in huis hebt!
4 personen
240 kcal
10 min. bereiden
Aan de slag
Boen de sinaasappels schoon, rasp de oranje schil en pers de vruchten uit. Doe de banaan en het sinaasappelsap in de blender met de havermout en melk. Mix tot een gladde smoothie. Verdeel de smoothie over de glazen en bestrooi met het sinaasappelrasp.
variatietip:Heb je andere soorten fruit over? In plaats van banaan kun je ook stukjes appel of peer gebruiken.
algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?
Lekker van Albert Heijn: /allerhande2
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
3 sinaasappels
2 rijpe bananen
100 g havermout
400 ml halfvolle melk
Dit heb je nodig
blender
hoog glas
