Verhit in een koekenpan margarine en bak de krieltjes in ca. 8 min goudbruin. Kook de groenten in 8 min. beetgaar. Verhit in een andere koekenpan margarine en bak het vlees in 3 min. bruin en gaar. Bestrooi met peper en zout. Hak de noten grof. Giet de groenten af en meng direct met de kaas en noten, zodat de kaas smelt. Serveer met gebakken krieltjes.
Broccoli en bloemkool met gebakken krieltjes
hoofdgerecht
4 personen
650 kcal
15 min. bereiden
Aan de slag
Verhit in een koekenpan margarine en bak de krieltjes in ca. 8 min goudbruin. Kook de groenten in 8 min. beetgaar. Verhit in een andere koekenpan margarine en bak het vlees in 3 min. bruin en gaar. Bestrooi met peper en zout. Hak de noten grof. Giet de groenten af en meng direct met de kaas en noten, zodat de kaas smelt. Serveer met gebakken krieltjes.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande2
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
2 el vloeibare margarine
700 g voorgekookte krieltjes
700 g koelverse minibloemkool en -broccoli
350 g kalkoenfilet à la minute
200 g gemalen jonge kaas
50 g gezouten cashewnoten
