Snijd de bloemkool in kleine roosjes en kook samen met de macaroni in 10 min. gaar. Snijd de tomaten bovenin kruislings in en dompel 1 min. onder in een pan met kokend water. Laat afkoelen in koud water. Ontvel de tomaten, halveer en verwijder de zaadlijsten. Snijd het vruchtvlees in blokjes.
Verhit de olie in een kleine koekenpan en bak de vis in 4 min. op laag vuur gaar.
Giet de pasta en bloemkool af, maar vang het kookvocht op. Pureer alle ingrediënten tot een fijne puree met de staafmixer of in de keukenmachine. Voeg eventueel wat kookvocht toe om de puree smeuïger te maken.
Pasta met vis en tomaat - 8 tot 12 maanden (Opperdepop)
Geef je kleintje eens gepureerde witvis, je kunt niet vroeg genoeg beginnen!
- bewaartipJe kunt de hapjes 3 maanden in de vriezer bewaren, verdeel voor het invriezen in porties. Laat voor gebruik ontdooien, verwarm en laat afkoelen tot lichaamstemperatuur.
- algemeenMeer weten over kooktechnieken?
- bereidingstipPas de structuur van de hapjes aan de leeftijd van je baby. Voor baby's van 8 maanden pureer je hapjes fijner dan voor kindjes van bijv. 10 maanden.
Tomaat ontvellen
Instructievideo - 00:50 min.
Pasta met vis en tomaat - 8 tot 12 maanden (Opperdepop)
Geef je kleintje eens gepureerde witvis, je kunt niet vroeg genoeg beginnen!
4 porties
160 kcal
20 min. bereiden
Aan de slag
Snijd de bloemkool in kleine roosjes en kook samen met de macaroni in 10 min. gaar. Snijd de tomaten bovenin kruislings in en dompel 1 min. onder in een pan met kokend water. Laat afkoelen in koud water. Ontvel de tomaten, halveer en verwijder de zaadlijsten. Snijd het vruchtvlees in blokjes.
Verhit de olie in een kleine koekenpan en bak de vis in 4 min. op laag vuur gaar.
Giet de pasta en bloemkool af, maar vang het kookvocht op. Pureer alle ingrediënten tot een fijne puree met de staafmixer of in de keukenmachine. Voeg eventueel wat kookvocht toe om de puree smeuïger te maken.
bewaartip:Je kunt de hapjes 3 maanden in de vriezer bewaren, verdeel voor het invriezen in porties. Laat voor gebruik ontdooien, verwarm en laat afkoelen tot lichaamstemperatuur.
algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?
bereidingstip:Pas de structuur van de hapjes aan de leeftijd van je baby. Voor baby's van 8 maanden pureer je hapjes fijner dan voor kindjes van bijv. 10 maanden.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande2
Ingrediënten
(Op basis van 4 porties)
400 g bloemkool
80 g macaroni
4 tomaten
1 milde olijfolie
100 g witvisfilets
Dit heb je nodig
staafmixer of keukenmachine