Snijd de ongeschilde peer in stukken. Ontpit de dadels. Doe de amandelmelk, peer, dadels en muesli in een blender en pureer 30 sec. tot een gladde smoothie. Pulseer er heel kort het chiazaad door.
Amandelmelksmoothie met peer, dadel en chiazaad
Na deze goedgevulde smoothie hoef je de rest van de ochtend niets meer te eten.
Amandelmelksmoothie met peer, dadel en chiazaad
Na deze goedgevulde smoothie hoef je de rest van de ochtend niets meer te eten.
1 personen
265 kcal
5 min. bereiden
Aan de slag
Snijd de ongeschilde peer in stukken. Ontpit de dadels. Doe de amandelmelk, peer, dadels en muesli in een blender en pureer 30 sec. tot een gladde smoothie. Pulseer er heel kort het chiazaad door.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande2
Ingrediënten
(Op basis van 1 persoon)
1 stuk Conference peer
2 stuks verse dadels
175 ml amandelmelk
2 el suikervrije muesli
1 tl chiazaad
Dit heb je nodig
blender
