Name: Vegan 'quiche' van courgette
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 sjalotten; 2 tenen knoflook; 1 citroen; 2 courgettes; 4 takjes verse tijm; 15 g verse platte peterselie; 3 el milde olijfolie; 200 g diepvries tuinerwten; 240 g haver fraîche; 200 g hummus naturel; 3 el paneermeel; 270 g vers bladerdeeg

Verwarm de oven voor op 200 °C. Snijd de sjalotten in dunne ringen en de knoflook fijn. Boen de citroen schoon en rasp de gele schil. Snijd met een kaasschaaf de courgettes in lange, brede linten. Ris de blaadjes van de takjes tijm en peterselie. Snijd de peterselie fijn.
Verhit ⅔ van de olie in een hapjespan en fruit de sjalot en knoflook 6 min. op laag vuur. Schep de tuinerwten erdoor en warm 1 min. mee. Meng de helft van de haver fraîche door de tuinerwten en sjalotten en breng op smaak met peper en zout. Doe de hummus, de helft van de peterselie, paneermeel en het citroenrasp erbij. Pureer dit met de staafmixer tot een glad mengsel.
Bekleed ondertussen de springvorm losjes met het bladerdeeg, houd daarbij een opstaande rand van ca. 3 cm. Snijd het overtollige bladerdeeg weg. Prik met een vorm gaatjes in de bodem en bestrooi met de rest van het paneermeel.
Verdeel de tuinerwtenvulling over het bladerdeeg en leg de courgettelinten er in een spiraalvorm op. Besprenkel met de rest van de olijfolie en bestrooi met peper, tijm en eventueel zout.
Bak de taart in ca. 45 min. iets onder het midden van de oven goudbruin en gaar. Neem uit de oven en laat de taart 15 min. afkoelen in de vorm. Meng de rest van de haver fraîche met de rest van de peterselie en serveer bij de taart.

Vegetarische quiches

Vegetarische quiche recepten

Courgettetaart maken

Ingrediënten

Dit heb je nodig

Bereiding

Ingrediënten

Bereiding

Vegetarische quiche lorraine

Boodschappen

Allerhande

Services

Over Albert Heijn

Courgettetaart maken

Ingrediënten

Dit heb je nodig

Bereiding

Vegetarische quiche recepten

	4 sjalotten	sjalotten
	2 tenen knoflook	knoflook
	1 citroen	citroen
	2 courgettes	courgettes
	4 takjes verse tijm	verse tijm
	15 gram verse platte peterselie	verse platte peterselie
	3 eetlepel milde olijfolie	milde olijfolie
	200 gram diepvries tuinerwten	diepvries tuinerwten
	240 gram haver fraîche	haver fraîche
	200 gram hummus naturel	hummus naturel
	3 eetlepel paneermeel	paneermeel
	270 gram vers bladerdeeg	vers bladerdeeg