Verwarm de oven voor op 200 °C. Snijd de sjalotten in dunne ringen en de knoflook fijn. Boen de citroen schoon en rasp de gele schil. Snijd met een kaasschaaf de courgettes in lange, brede linten. Ris de blaadjes van de takjes tijm en peterselie. Snijd de peterselie fijn.
Verhit ⅔ van de olie in een hapjespan en fruit de sjalot en knoflook 6 min. op laag vuur. Schep de tuinerwten erdoor en warm 1 min. mee. Meng de helft van de haver fraîche door de tuinerwten en sjalotten en breng op smaak met peper en zout. Doe de hummus, de helft van de peterselie, paneermeel en het citroenrasp erbij. Pureer dit met de staafmixer tot een glad mengsel.
Bekleed ondertussen de springvorm losjes met het bladerdeeg, houd daarbij een opstaande rand van ca. 3 cm. Snijd het overtollige bladerdeeg weg. Prik met een vorm gaatjes in de bodem en bestrooi met de rest van het paneermeel.
Verdeel de tuinerwtenvulling over het bladerdeeg en leg de courgettelinten er in een spiraalvorm op. Besprenkel met de rest van de olijfolie en bestrooi met peper, tijm en eventueel zout.
Bak de taart in ca. 45 min. iets onder het midden van de oven goudbruin en gaar. Neem uit de oven en laat de taart 15 min. afkoelen in de vorm. Meng de rest van de haver fraîche met de rest van de peterselie en serveer bij de taart.
Courgettetaart maken
Ingrediënten
Aantal personen
4 sjalotten | |
2 tenen knoflook | |
1 citroen | |
2 courgettes | |
4 takjes verse tijm | |
15 gram verse platte peterselie | |
3 eetlepel milde olijfolie | |
200 gram diepvries tuinerwten | |
240 gram haver fraîche | |
200 gram hummus naturel | |
3 eetlepel paneermeel | |
270 gram vers bladerdeeg |
Dit heb je nodig
kaasschaaf
staafmixer
springvorm (Ø 24 cm, ingevet)
Vegetarische quiche lorraine
Een quiche lorraine zonder vlees? Ja, dat kan. Deze variant met vegetarische speckreepjes wordt wat ons betreft een klassieker!
Vegetarische spekjes bakken
Verwarm de oven voor op 180 °C. Verhit 2 el arachideolie in een koekenpan en bak 250 g vegaspeckjes in 5 min. krokant. Neem uit de pan en laat uitlekken op keukenpapier.
Hartige taart van bladerdeeg
Vet ondertussen een quichevorm in en...
00:29
Vegetarische momenten