Snijd de banaan in stukken. Doe samen met de kefir, blauwe bessen en frambozen, havermout en takjes munt in de keukenmachine. Pureer in 30 sec. tot een gladde, dikke smoothie. Vind je de smoothie iets te dik, voeg dan wat water (of yoghurt) toe. Schenk de smoothie in de glazen.
Ontbijtsmoothie met blauwe bessen en framboos
Ochtendspits? Met deze frisse smoothie kun je in no time de deur uit.
Ontbijtsmoothie met blauwe bessen en framboos
Ochtendspits? Met deze frisse smoothie kun je in no time de deur uit.
4 personen
205 kcal
10 min. bereiden
Aan de slag
Snijd de banaan in stukken. Doe samen met de kefir, blauwe bessen en frambozen, havermout en takjes munt in de keukenmachine. Pureer in 30 sec. tot een gladde, dikke smoothie. Vind je de smoothie iets te dik, voeg dan wat water (of yoghurt) toe. Schenk de smoothie in de glazen.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande2
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
1 banaan
500 ml kefir melkdrink
250 g blauwe bessen en frambozen
80 g vezelrijke havermout grove vlokken
3 takjes verse munt
Dit heb je nodig
blender of keukenmachine