Kook de broccoli in water met zout 4 min. Giet af in een vergiet en laat goed uitlekken. Bereid ondertussen de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Pel de garnalen en verwijder het darmkanaal. Snijd de bosui in schuine stukken van 3 cm. Verhit de zonnebloemolie in een wok en bak de boemboe een 1/2 min. Voeg de broccoli en garnalen toe en bak 4 min. op hoog vuur. Schep regelmatig om.
Snijd de kruiden fijn en schep met de vissaus en sesamolie door de noedels. Serveer samen met de broccoli en garnalen.
Garnalen pellen
Instructievideo - 00:36 min.
Gewokte broccoli met garnalen
hoofdgerecht
4 personen
455 kcal
25 min. bereiden
Aan de slag
Kook de broccoli in water met zout 4 min. Giet af in een vergiet en laat goed uitlekken. Bereid ondertussen de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Pel de garnalen en verwijder het darmkanaal. Snijd de bosui in schuine stukken van 3 cm. Verhit de zonnebloemolie in een wok en bak de boemboe een 1/2 min. Voeg de broccoli en garnalen toe en bak 4 min. op hoog vuur. Schep regelmatig om.
Snijd de kruiden fijn en schep met de vissaus en sesamolie door de noedels. Serveer samen met de broccoli en garnalen.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande2
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
2 x 300 g broccoli
1 pak noedels
300 g reuzengarnalen
1 zakje bosui
1 el zonnebloemolie
1 bakje boemboe groene curry
1 bakje koriander
1 bakje basilicum
2 el vissaus
2 el sesamolie
