32 Allerhande recepten

Tempura van tilapia en zomergroenten

Tomatensoep met koolvis

Gegrilde vismix

Paprika-mozzarellapakketjes

Gevulde forel

Groentespiesen vegetarisch

Gegrilde worstjes met pittige tomatensalsa

Spinazielasagne met mozzarella

Spinazierolletjes in parmaham

Spinaziesalade met sinaasappel en blauwaderkaas

Penne met asperges en zalm

Asperges op gegrild stokbrood

Asperges met ei en botersaus

Light spaghetti bolognese

Tonijnsteak met pittige roerbakgroenten

Maaltijdsoep met groenten en gegrilde tofu

Roergebakken noedels op z'n Japans

Lauwwarme aardappelmaaltijdsalade

Cake met limoenmascarpone

Tomatensoep met spekjes

Provençaalse visschotel met tijmcouscous

Shoarmasalade met stoomgroenten

Groene groentecurry met geurige rijst

Wrap met kip en abrikoos

Wrap met ham, appel en bleekselderij

Wrap met komkommer en tonijn

Granita van groene thee met lychee

Gegrilde eendenborst met paksoi

Japanse venkel

Komkommerlinten met gember en sesamzaad

Gegrilde kip in sojasaus-sherry-marinade

Tonijnsteak met pittige roerbakgroenten